CORSI SETTIMANALI DA GIOVEDì 1° OTTOBRE 2026 A VENERDì 28 MAGGIO 2027 IN PRESENZA + ONLINE

Nota: i corsi settimanali sono tutti accessibili sia in presenza che online, ad eccezione dei corsi del giovedì sera e del venerdì mattina (solo online)

Venerdì 6 novembre

IL MASSAGGIO nella tradizione del Kundalini Yoga

Risvegliare, potenziare e dirigere l’energia vitale

Con Karta Purkh Kaur

“C’è un’anima e le antenne dell’anima sono nelle vostre mani”. Yogi Bhajan

Questa forma di massaggio è parte della tradizione del Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan. Agisce sui Chakra per favorire la circolazione dell’Energia Vitale. Migliora le funzioni degli organi, rinforza i sistemi nervoso e immunitario, abbassa il livello di stress, calma la mente. Aiuta a raggiungere uno stato di rilassamento profondo, condizione essenziale per attivare qualsiasi processo di guarigione. Impariamo a usare il tocco per aiutare l’altro: se l’attenzione, lo stato ricettivo e l’intenzione di curare sono sufficientemente forti e stabili, ecco che una reale possibilità di cura si apre.

Primo appuntamento di una serie di quattro workshop. Tema di questo incontro: lasciare lo stress.

Dalle ore 19:40 alle ore 21:30

********

Sabato 14 novembre

Workshop di Sat Nam Rasayan

LA VIA DEL RECETTIVO. LA CONTEMPLAZIONE PER CURARE. EQUALIZZARE

 Con Sangeet Kaur

Sat Nam Rasayan (l’arte curativa insegnata da Guru Dev Singh) significa portare ognuno all'essenza della vera identità. È un’antica arte e tecnica di guarigione nella tradizione dei Guru che usa solo la consapevolezza, e la consapevolezza è una capacità universale e naturale della mente umana. Diventiamo recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Curatore e paziente entrano in uno stato di silenzio e accettazione profondi da cui scaturisce un riequilibrio.

Il Sat Nam Rasayan apre le porte a insospettabili abilità: a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo. Il curatore sviluppa l’intuizione che spalanca le porte di un mondo sconosciuto di percezioni. Aumenta la tolleranza e la flessibilità nella vita di tutti i giorni. I pregiudizi e l’autocritica a poco a poco diminuiscono. Si acquista la stabilità emotiva, una reale capacità di amare se stessi e gli altri, una accresciuta capacità di lavoro e di concentrazione mentale.

Aperto a tutti: insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori.

Dalle 13 alle 18 | solo in presenza IT / EN

*******

Domenica 15 novembre

Seminario mensile di Kundalini Yoga e Meditazione con Sangeet

FORZA NELL’INCERTEZZA. Contattare lo spazio interno

C'è in te un altro spazio, oltre la distrazione, oltre la paura. Uno spazio libero, disponibile e connesso.

La disciplina del Kundalini Yoga, le sue meditazioni, gli allineamenti corporali, i ritmi, il respiro e la Shabd Guru saranno i nostri profondi alleati di vita. Così come lo ha trasmesso Yogi Bhajan.

Aperto a tutti, principianti, insegnanti, curatori di SNR, studenti avanzati e liberi ricercatori.

Dalle 10 alle 13 | in presenza e online IT / EN

Se non puoi partecipare in diretta puoi richiedere la registrazione

******

Venerdì 20 novembre

KUNDALINI YOGA ED ENERGIA LUNARE

Con Karta Sandesh Kaur

La mente e il corpo sono forze che possiamo dirigere sfruttando l’influsso della luna. L’energia stimolante della luna nuova e quella di accrescimento del primo quarto, la riflessione e il rallentamento a cui portano la luna piena e l’ultimo quarto, integrate nelle pratiche del Kundalini Yoga: questa antica tecnologia racchiude insegnamenti potenti e specifici rivolti alle donne nella loro ciclicità lunare. Praticheremo insieme kriya e meditazioni per favorire il benessere, regolare le emozioni e risvegliare la nostra Shakti, la forza vitale creativa.

Dalle 19:40 alle 21:30 | in presenza e online IT / EN

Se non puoi partecipare in diretta puoi richiedere la registrazione

********

Da venerdì 27 novembre a domenica 29 novembre

Ritiro residenziale di Sat Nam Rasayan e Meditazione con Sangeet

LIBERARE IL DOLORE CON LA CONTEMPLAZIONE

Quando accetti di sentire l’altro dal tuo silenzio senza pregiudizi e anticipazioni, la relazione dissolve quelle tendenze che obbligano a ripetere un modello di dolore o che creano uno squilibrio. Osserveremo e ricercheremo questa disponibilità a stare in risonanza con noi stessi e l’evento. L’essere umano ha questa forza: curare e liberare se stesso e l’altro. La capacità di contemplare è un talento innato che si può sviluppare, è un mezzo di conoscenza e di liberazione, ed ha implicazioni radicali sulla nostra vita. Il Kundalini Yoga di Yogi Bhajan è una tecnologia completa per il risveglio e la sensitività di una mente stabile e spaziosa in un corpo sano. In questo prezioso e immenso oceano di kriya e meditazioni, il Sat Nam Rasayan, l'arte curativa insegnataci da Guru Dev Singh, ci mostra alcune formidabili mappe con le quali sperimentiamo uno spazio di profonda contemplazione e risonanza nella relazione di cura.

L’intensivo è valido come due giornate di Sat Nam Rasayan multilivello (liv.1 e liv.2)

IT / EN | Early bird con iscrizione entro martedì 10 novembre | Sconti per under 25 e coppie

Dalle 15 di venerdì 27 novembre alle 15 di domenica 29 novembre presso la casa di spiritualità Maria Candida ad Armeno (Novara). La casa, meta di incontri spirituali, si trova a pochi chilometri dal Lago d’Orta, a oltre 500mt sul livello del mare, immersa nel verde e nella tranquillità.

********

Domenica 8, 15, 22 novembre

Sadhana Acquariana. Svegliarsi nelle ore d’ambrosia per entrare in relazione con l’anima

OLTRE LA PAURA, LA PIENEZZA DELLA VITA

Con Surjeet Joti Kaur e Dalpreet Atma Kaur

La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezzo di Sadhana prima dell’alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Seguiranno la pratica di un kriya e di una meditazione. Infine vibreremo insieme alcuni mantra sacri.

Solo online IT / EN | Dalle ore 5 alle ore 7:30 | Accesso con donazione