Da ottobre tanti nuovi corsi settimanali al CKY

Puoi scegliere se partecipare alle classi in presenza oppure online. Sconti per under 25, over 65 e coppie. In caso di assenza puoi ricevere la registrazione attiva per 3 giorni.

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Domenica 18 ottobre

Seminario mensile di Kundalini Yoga e Meditazione con Sangeet

CIÒ CHE SEI È TUTTO QUELLO CHE HAI

Pratiche per l’energia interna

Vale la pena ora riportare l’attenzione su noi stessi. Contattare l’energia naturale, la fontana di quella forza e virtù che scorrono ininterrottamente nella nostra vita. Conquistare la propria mente significa sentire l’energia insita in ciò che sta accadendo, gioire dell’esperienza diretta e conoscere le nostre reazioni, con benevolenza, ma senza distrazione o rimozione. Da questo incontro scaturisce la forza di cui si ha bisogno. La realtà diventa maestra e ci indica la strada.

La disciplina del Kundalini Yoga, le sue meditazioni, gli allineamenti corporali, i ritmi, il respiro e la Shabd Guru saranno i nostri profondi alleati di vita. Così come lo ha trasmesso Yogi Bhajan.

Aperto a tutti, principianti, insegnanti, curatori di SNR, studenti avanzati e liberi ricercatori. Si consiglia di seguire il ciclo completo ma è possibile partecipare ai singoli workshop.

Dalle 10 alle 13 | In presenza e online IT / EN | Se non puoi partecipare in diretta puoi richiedere la registrazione

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Sabato 24 ottobre

Avvio del corso per curatori di Sat Nam Rasayan

CURARE ATRAVERSO LA CONTEMPLAZIONE. APRIRE LO SPAZIO SENSIBILE

Con Sangeet Kaur

Sat Nam Rasayan (l’arte curativa insegnata da Guru Dev Singh) significa portare ognuno all'essenza della vera identità. È un’antica arte e tecnica di guarigione nella tradizione dei Guru che usa solo la consapevolezza, e la consapevolezza è una capacità universale e naturale della mente umana. Diventiamo recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Curatore e paziente entrano in uno stato di silenzio e accettazione profondi da cui scaturisce un riequilibrio.

Il Sat Nam Rasayan apre le porte a insospettabili abilità: a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo. Il curatore sviluppa l’intuizione che spalanca le porte di un mondo sconosciuto di percezioni. Aumenta la tolleranza e la flessibilità nella vita di tutti i giorni. I pregiudizi e l’autocritica a poco a poco diminuiscono. Si acquista la stabilità emotiva, una reale capacità di amare se stessi e gli altri, una accresciuta capacità di lavoro e di concentrazione mentale.

Aperto a tutti: insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori.

Dalle 13 alle 18 | Solo in presenza IT / EN

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Domenica 11, 18, 25 ottobre

Sadhana Acquariana. Svegliarsi nelle ore d’ambrosia per entrare in relazione con l’anima

RINFRESCARE IL SISTEMA NERVOSO

Con Surjeet Joti Kaur e Dalpreet Atma Kaur

La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezzo di Sadhana prima dell’alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Seguiranno la pratica di un kriya e di una meditazione. Infine vibreremo insieme alcuni mantra sacri.

Solo online IT / EN | Dalle ore 5 alle ore 7:30 | Accesso con donazione