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Sadhana

Sadhana Acquariana
 Svegliarsi nelle ore d’ambrosia per entrare in relazione con l’anima
La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezzo di Sadhana prima dell’alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Così, se dedicate la decima parte di ogni giorno alla vostra più alta conoscenza, il vostro intero giorno è protetto dall’energia di ritorno. La pratica prima dell’alba è importante in ragione dell’inclinazione del sole rispetto alla terra, in queste ore i ritmi del corpo sono più preparati a favorire una pulizia del sistema. La Sadhana Acquariana è una sadhana speciale, indicata da Yogi Bhajan per i tempi che stiamo vivendo. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Seguiranno la pratica di un kriya e di una meditazione. Infine vibreremo insieme alcuni mantra sacri.
 

Le seguenti domeniche, dalle 5 alle 7:30 di mattina:

19 novembre 2017

14 gennaio 2018

11 febbraio

11 marzo

27 maggio

17 giugno

9 settembre

7 ottobre

4 novembre

13 gennaio 2019

3 febbraio

 

-Ingresso a offerta libera-