TUTTI I CORSI SETTIMANALI SONO DISPONIBILI ANCHE ONLINE SU ZOOM
Dal 7 al 30 di gennaio le lezioni riprendono solo online, speriamo di ricominciare presto anche in presenza
Buon inizio di 2022!
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Domenica 23 gennaio
NON FARE ERRORI
Masterclass di Kundalini Yoga e meditazione profonda. Nel lignaggio dei Maestri
Con Sangeet Kaur
Esistere dalla tua totalità
Un altro approccio alla vita e alle scelte
Trascendente e intuitivo
Dove siamo adesso? Tutto si è mosso. Anche noi ci siamo mossi e ci troviamo in spazi nuovi e in relazioni inedite. Il cambiamento è una crisi creativa. Cerchiamo insieme, con le pratiche sacre del Kundalini Yoga, di dare forza e longevità al corpo, chiarezza all’identità, stabilità alla mente e tolleranza alla relazione. Un corpo svuotato da tensioni e difese è una gigantesca risonanza dell’universo. Una mente smilitarizzata da paura e preconcetti rivela la sua natura. Il corpo sottile si manifesta, con una elevata capacità di entrare in relazione con noi stessi e l’esistente. Una vera ecologia tra il tuo interno e il tuo esterno. La via trasversale del Kundalini Yoga: per sollevare un peso che non sei mai riuscito a sollevare devi usare una leva trasversale, non parallela, non perpendicolare. Questa chiave libera in te infinito coraggio, fisico, mentale e spirituale.
Online su Zoom - ITA / ENG
Ore 10 - 13
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Domenica 2 gennaio e domenica 16 gennaio
Sadhana Acquariana. Svegliarsi nelle ore d’ambrosia per entrare in relazione con l’anima
Con Surjeet Joti Kaur
Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezza di pratica (Sadhana) prima dell’alba. Vibreremo il Japji, testo sacro dei Sikh, praticheremo un kriya, sequenza di esercizi di yoga e di meditazione e vibreremo mantra.
Online - Gratuito con richiesta del link via email, se vuoi fare un’offerta puoi - ITA / ENG
Ore 4:30 – 7
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Per partecipare alle attività è necessario iscriversi. Info Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., tel.+39 320 335 5218
Sabato 26 e domenica 27 marzo
SADHU SINGH INSEGNA SAT NAM RASAYAN A MILANO
Sadhu Singh è un insegnante di Sat Nam Rasayan e uno yogi. Impara dagli anni '80 direttamente da Yogi Bhajan e da Guru Dev Singh, da allora studia e pratica intensamente il Kundalini Yoga e il Sat Nam Rasayan. Da 20 anni insegna in Messico, Sud America, Stati Uniti ed Europa ed è l’unico nominato da Guru Dev Singh a tenere gli esami di SNR
Sat Nam Rasayan è l'arte meditativa e curativa della tradizione del Kundalini Yoga. Usa la consapevolezza contemplativa e il silenzio interiore per consentire un profondo rilassamento. Permettendo il flusso interiore di sensazioni corporee, pensieri e sentimenti, senza giudizio su ciò che viene percepito, porta all'esperienza del silenzio interiore, Shunia, e a un rilassamento profondo. Gli insegnamenti di Sat Nam Rasayan sono accessibili a tutti e portano ad un maggiore senso di vitalità interiore, forza e accettazione
Dove: Centro Sportivo Saini (palestra 1), via Corelli n.136
Orario (sabato e domenica): h.10-17 (con pausa pranzo di 2 ore h.13-15)
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
ITA / ENG
Domenica 23 gennaio
NON FARE ERRORI
All’interno del ciclo di incontri “Muoversi in diagonale”
Esistere dalla tua totalità
Un altro approccio alla vita e alle scelte
Trascendente e intuitivo
Masterclass di Kundalini Yoga e meditazione profonda. Nel lignaggio dei Maestri
Con Sangeet Kaur
La via trasversale del Kundalini Yoga: per sollevare un peso che non sei mai riuscito a sollevare devi usare una forza diagonale. Questa chiave libera in te coraggio fisico, mentale e spirituale.
Dalle 10 alle 13, online su Zoom. Iscrizione obbligatoria
Prossime date (domenica): 13 febbraio, 13 marzo, 10 aprile
ITA / ENG
Info e iscrizioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
Domenica 2 gennaio e domenica 16 gennaio
Sadhana Acquariana. Svegliarsi nelle ore d’ambrosia per entrare in relazione con l’anima
Con Surjeet Joti Kaur
Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezza di pratica (Sadhana) prima dell’alba. Vibreremo il Japji, testo sacro dei Sikh, praticheremo un kriya, sequenza di esercizi di yoga e di meditazione e vibreremo mantra.
Online - ITA / ENG
Gratuito con richiesta del link via email, se vuoi fare un’offerta puoi
Ore 4:30 – 7
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
IL VENERDÌ AL CERDI KALA YOGA
Una lezione al mattino presto e una alla sera
Karta Purkh Kaur insegna KY e meditazione al mattino presto, dalle 6:30 alle 7:30 su Zoom. Incominciamo la giornata con una marcia in più, facciamo scorrere l'energia e la vitalità
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Surjeet Joti Kaur insegna KY e meditazione la sera, dalle 19 alle 20:30 in presenza e su Zoom. Sigilliamo la fine della settimana di lavoro o studio riequilibrando il flusso interno, apriamo lo spazio del silenzio e del recupero energetico
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Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
Cerdi Kala Yoga asd - Corsi di Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness