CORSI SETTIMANALI DA OTTOBRE 2025 A MAGGIO 2026

Da domenica 8 marzo a venerdì 17 aprile 2026

Meditazione con Sangeet

CUSTODIRE LA FORZA DELL’ESSERE UMANO

Uniamoci con una meditazione sulla forza genetica per ridurre gli effetti delle radiazioni

Online ogni giorno dalle ore 17 alle ore 17.20 - IT / EN

Accesso libero con link Zoom. Se lo desideri, puoi fare una donazione

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Domenica 15 marzo

STAI NEL FLUSSO

Masterclass di Kundalini Yoga e Meditazione secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan

Con Surjeet Joti Kaur

Quando rimaniamo negli attaccamenti, crediamo di conoscere bene la strada che stiamo percorrendo. Ma se ci apriamo al processo intuitivo, ecco che la vita spalanca nuovi orizzonti davanti a noi e direzioni inaspettate si svelano. Non serve una comprensione mentale di ciò che accade, ma piuttosto la capacità di sintonizzarsi con il flusso della realtà così come si manifesta, con leggerezza e grazia. Solo così sapremo relazionarci con quella dimensione dell'esperienza umana che è lo sconosciuto e l'inaspettato.

Quinto di sei seminari mensili, sei vibranti esperienze di recupero delle energie corporali, di centratura e di silenzio per sostenere l’impatto dei tempi con grazia e calibro.

Aperto a tutti, principianti, insegnanti, curatori di SNR, studenti avanzati e liberi ricercatori.

Dalle 10 alle 13 - in presenza e online IT / EN

Se non puoi partecipare in diretta puoi richiedere la registrazione

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Sabato 21 marzo

Workshop di Sat Nam Rasayan

IL CAMPO ELETTROMAGNETICO E LA CONSAPEVOLEZZA

Con Sangeet Kaur

Diventare recettivi alle sensazioni, permettendole in relazione al paziente, accettando di sentire tutto, senza focalizzarsi, così che diventi possibile accedere allo stato di contemplazione, allo spazio della cura. Rilasciare le condizioni e i preconcetti sull’altro, finché la relazione non diventa una pura esperienza diretta. Il Sat Nam Rasayan a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo.

Aperto a tutti: insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori.

Dalle ore 13 alle ore 18. Solo in presenza IT / EN

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Sabato 21 marzo

Sangeet Kaur e Cristina Delogu presentano

LA MEDITAZIONE VIVENTE

Il “Japjī” di guru Nānak tradotto e commentato

di Paolo Ricci Gobinde

Nel silenzio che precede l’alba, i sikh recitano il Japjī, la principale composizione di guru Nānak (1469-1539), il fondatore del sikh dharma. È il poema di apertura del Guru Granth, il libro designato come undicesimo guru, che raccoglie gli inni di numerosi poeti-mistici del movimento della bhakti (‘devozione’, ‘amore’); con un intento di universale ed eterna saggezza, il testo tratta della natura della realtà, dell’io, della coscienza e del destino umano che vive e si compie in un’inalienabile connessione con il divino.

Paolo Ricci Gobinde inizia nel 1978 la pratica del kundalini yoga insegnato da Yogi Bhajan. Per dodici anni segue il maestro, vivendo in diversi ashram in Europa e negli Stati Uniti. Dal 2018 vive e insegna in Sabina (RI).

Dalle ore 18:30 alle ore 19:30

Ingresso libero

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Il 22 marzo scade il termine per l’iscrizione con early bird all’intensivo di Sat Nam Rasayan previsto dal 10 al 12 aprile

IMMERSIONE NEL SILENZIO

Con Sangeet Kaur

Il Sat Nam Rasayan è l'arte curativa che cura attraverso lo stato naturale della mente: il silenzio o shuniya. Con meditazioni e pratiche del Kundalini Yoga riconosciamo il silenzio che permette una relazione inedita con noi stessi e il paziente. Il silenzio guarisce, nutre e fa emergere nuove strade e possibilità. La relazione si apre a un'esperienza unificata, intensa e trascendente, perché non sostenuta da fantasie o memorie.

Dalle 15 di venerdì 10 aprile alle 15 di domenica 12 aprile

Presso l’Eremo di S. Eupilio, via S. Antonio 17, Eupilio (Como)

La casa, meta di incontri spirituali, si trova su un colle a 400mt sul livello del mare, immersa in un magnifico parco di 70mila mq da cui si gode una splendida vista su laghi e montagne. È prevista pensione completa in camere doppie o singole con bagno privato e pasti vegetariani.

IT / EN - sconti per under 25 e coppie - iscrizione obbligatoria con versamento di una caparra

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Domenica 1, 8, 22, 29 marzo

Sadhana Acquariana

IL FLUSSO DELLA FELICITÀ E DELLA BELLEZZA

Con Surjeet Joti Kaur e Dalpreet Atma Kaur

La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezzo di Sadhana prima dell’alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Seguiranno la pratica di un kriya e di una meditazione. Infine vibreremo insieme alcuni mantra sacri.

In presenza + online domenica 29 marzo; solo online le altre domeniche

IT / EN - dalle ore 5 alle ore 7:30 - accesso con donazione