CORSI SETTIMANALI STAGIONE 2024-2025*
CERDI KALA YOGA riapre da lunedì 2 settembre con i corsi settimanali di Kundalini Yoga (online)
Lunedì h.10:30-12 Karta Purkh Kaur
Lunedì h.19-20:30 Karta Purkh Kaur
Martedì h.19-20:30 Karta Sandesh Kaur
Mercoledì h.19-20:30 Sangeet Kaur
Giovedì h.7:45-9 Surjeet Joti Kaur
Giovedì h.18-19:30 Karta Purkh Kaur
Venerdì h.6:30-7:30 Karta Purkh Kaur
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Domenica 8 settembre e domenica 22 settembre
SADHANA ACQUARIANA
Svegliarsi nelle ore d’ambrosia per entrare in relazione con l’anima
Con Surjeet Joti Kaur
La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezzo di Sadhana prima dell’alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Seguiranno la pratica di un kriya e di una meditazione. Infine vibreremo insieme alcuni mantra sacri.
Solo online IT / EN, dalle ore 4:30 alle ore 7
Accesso con donazione
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Domenica 22 settembre
CERCHIO DI CURA A INGRESSO LIBERO con introduzione al Sat Nam Rasayan
Con Sangeet Kaur e i curatori del CKY
Un’occasione per conoscere direttamente il Sat Nam Rasayan e farsi curare dai curatori del Cerdi Kala Yoga di Milano. Invita amici, parenti, conoscenti, chiunque senti possa avere bisogno ad una sessione curativa individuale gratuita (durata di 20-30 minuti)
Sat Nam Rasayan è un’antica arte curativa tradizionale indiana, portata dai Guru della tradizione Sikh, che usa la consapevolezza per curare. È uno stato di profondo rilassamento, apertura e recettività che sviluppa una relazione incondizionata con il paziente.
Ingresso libero. Chi lo desidera potrà fare un’offerta
Dalle 17:30 alle 18:30 classe introduttiva sulla tecnica di cura con Sangeet Kaur
Dalle 18:30 alle 20 cure individuali di SNR con un curatore di Cerdi Kala Yoga
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Evento CKY
Sabato 28 settembre e domenica 29 settembre
SADHU SINGH INSEGNA SAT NAM RASAYAN A MILANO
Sadhu Singh è un profondo meditatore e uno yogi, fin dai primi anni Ottanta ha appreso la conoscenza del Kundalini Yoga e del Sat Nam Rasayan direttamente da Yogi Bhajan e da Guru Dev Singh. Lo stesso Guru Dev lo ha designato a mantenere la direzione spirituale e la purezza degli insegnamenti di Sat Nam Rasayan e a tenere gli esami della Scuola. Sadhu ci consegna all’esperienza di uno spazio meditativo profondo, lo stato di shuniya e di contemplazione, con eleganza, semplicità e maestria. Sadhu insegna da decenni in Messico, Sud America, Stati Uniti ed Europa.
Sat Nam Rasayan significa profondo rilassamento nella vera identità. È una pratica di guarigione, che usa la mente meditativa per curare. È una capacità universale della mente umana.
Sabato h.11-18, domenica h.10-17 (con pausa pranzo di due ore in entrambe le giornate) al Centro Sportivo Cambini Fossati, via Leonardo Cambini 4, 20132 Milano.
Lingua: inglese con traduzione in italiano
Iscrizione entro il 20 settembre
Sabato 28 settembre e domenica 29 settembre 2024
SADHU SINGH INSEGNA SAT NAM RASAYAN A MILANO
Sadhu Singh è un profondo meditatore e uno yogi, fin dai primi anni Ottanta ha appreso la conoscenza del Kundalini Yoga e del Sat Nam Rasayan direttamente da Yogi Bhajan e da Guru Dev Singh. Lo stesso Guru Dev lo ha designato a mantenere la direzione spirituale e la purezza degli insegnamenti di Sat Nam Rasayan e a tenere gli esami della Scuola. Sadhu ci consegna all’esperienza di uno spazio meditativo profondo, lo stato di shuniya e di contemplazione, con eleganza, semplicità e maestria. Sadhu insegna da decenni in Messico, Sud America, Stati Uniti ed Europa.
Sat Nam Rasayan significa profondo rilassamento nella vera identità. È una pratica di guarigione, che usa la mente meditativa per curare. È una capacità universale della mente umana. Nel primo passo, apprendiamo a diventare recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Il curatore e il paziente entrano in uno stato di accettazione e silenzio. Il Sat Nam Rasayan apre le porte a insospettabili abilità: a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo. Il curatore sviluppa l’intuizione che spalanca le porte di un mondo sottile di realtà e percezioni. Aumenta la tolleranza e la flessibilità nella vita di tutti i giorni. I pregiudizi e l’autocritica a poco a poco diminuiscono. Si acquista la stabilità emotiva, una reale capacità di amare se stessi e gli altri, una accresciuta funzionalità nel lavoro.
Orari: sabato h.11-18, domenica h.10-17 (con pausa pranzo di 2 ore in entrambe le giornate)
Dove: Centro Sportivo Cambini-Fossati, via Leonardo Cambini 4, 20132 Milano
Lingua: inglese con traduzione in italiano
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
Il seminario è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato Kundalini Yoga e Sat Nam Rasayan
Iscrizione entro il 20 settembre
Dall’11 gennaio 2025
L’INSEGNANTE ACQUARIANO. CORSO INTERNAZIONALE DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI KUNDALINI YOGA
secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan
Livello 1 2025-2026
“Se vuoi imparare qualcosa, leggila. Se vuoi comprenderla, scrivila. Se vuoi averne la Maestria, insegnala” Yogi Bhajan
Lead Trainer Sangeet Kaur
- Sviluppa consapevolezza di te stesso e degli altri nell’Età dell’Acquario
- Comprendi gli insegnamenti fondamentali del Kundalini Yoga e della Meditazione nel lignaggio della catena d’oro di Yogi Bhajan e dei Maestri
- Apprendi le competenze, la profondità e la coscienza richieste per insegnare Kundalini Yoga
- Condividi un’esperienza forte in una direzione spirituale con un gruppo dedicato, creando legami autentici con gli altri partecipanti, gli insegnanti e la comunità nel mondo
- Sarai supportato da una squadra di insegnanti di grande esperienza e capacità di trasmissione, provenienti da diversi Paesi e di diverse generazioni
10 weekend dal vivo, un intensivo di 4 giorni (luogo da definire), incontri di approfondimento online, 250 ore IT / EN
Early bird con iscrizione entro il 15 novembre 2024
Il Corso è aperto a tutti: studenti desiderosi di diventare insegnanti, insegnanti che vogliano approfondire, ricercatori che desiderano immergersi intensamente nella scienza del Kundalini Yoga insegnata da Yogi Bhajan. Certificazione Internazionale KRI (Kundalini Research Institute) e su richiesta certificazione CONI
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., tel.+39 320 335 5218
Domenica 22 settembre
CERCHIO DI CURA A INGRESSO LIBERO
con introduzione al Sat Nam Rasayan
Con Sangeet Kaur e i curatori del CKY
Un’occasione per conoscere direttamente il Sat Nam Rasayan e farsi curare dai curatori del Cerdi Kala Yoga di Milano. Invita amici, parenti, conoscenti, chiunque senti possa avere bisogno ad una sessione curativa individuale gratuita (durata di 20-30 minuti)
Sat Nam Rasayan è un’antica arte curativa tradizionale indiana, portata dai Guru della tradizione Sikh, che usa la consapevolezza per curare. È uno stato di profondo rilassamento, apertura e recettività che sviluppa una relazione incondizionata con il paziente.
Ingresso libero
Chi lo desidera potrà fare un’offerta
Dalle 17:30 alle 18:30 classe introduttiva sulla tecnica di cura con Sangeet Kaur
Dalle 18:30 alle 20 cure individuali di SNR con un curatore di Cerdi Kala
Info Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
MEDITAZIONE KUNDALINI
Come insegnata da Yogi Bhajan
Corso annuale con Sangeet Kaur
La tua mente è una forza che puoi dirigere. Questo atto di responsabilità e attenzione è di radicale rilevanza nella tua vita. Con la meditazione ti accorgi dei movimenti disfunzionali e dei pensieri subconsci che deformano la tua percezione, si crea uno spazio di vuoto e di libertà creativa: da qui puoi vivere, decidere, amare, comunicare in modo più autentico e non aggressivo. Puoi obbedire a te stessa/o, non alle tue reazioni condizionate agli eventi.
La Meditazione Kundalini ha un effetto di alleggerimento di depressione, ansia, stress, angoscia, compulsioni e disfunzionalità nella relazione. Ti può aiutare in un momento difficile, come il lutto, la separazione, la malattia, il disagio con te stessa/o e con gli altri. Con pazienza sperimenti in prima persona un dolce, significativo riorientamento delle energie pranica e sottile. Meditando, osservi la risonanza della tua coscienza risvegliata nella vita quotidiana: come l’atto responsabile di pulire, integrare e rilassare corpo e mente provochi uno stato silente e neutro che induce un vero impatto sulla realtà, una rivitalizzazione e resilienza.
Pranayama e ritmi respiratori specifici, Mantra e Shabd Guru, Forme e Mudra, Posizioni degli occhi (Drishti), Autoguarigione con autoipnosi, Rebirthing Kundalini
Ogni venerdì da ottobre 2024 a fine maggio 2025, dalle 19 alle 20, online IT/EN
Il corso è aperto a tutti: principianti, avanzati, curatori e liberi ricercatori. Se non puoi partecipare in diretta, puoi richiedere la registrazione
Info e iscrizioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
Cerdi Kala Yoga asd - Corsi di Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness