Corsi settimanali dal 1° ottobre 2018 al 30 maggio 2019

Il Cerdi Kala Yoga resta chiuso per le festività natalizie da venerdì 21 dicembre a domenica 6 gennaio. I corsi settimanali riprendono regolarmente da lunedì 7 gennaio.

BUONA FINE E BUON INIZIO DI FELICITÀ!!!!

Lunedì 7 gennaio e lunedì 21 gennaio. Due seminari di Meditazione profonda Rilassamento Guarigione.

Se sei padrone della tua mente vinci il gioco della vita

Dharana

Con Sangeet Kaur

All’interno di un ciclo di incontri per imparare a familiarizzare con noi stessi per vivere meglio, con pranayama, concentrazione, interiorizzazione e comprensione della sostanziale unità attraverso le pratiche straordinarie e guaritrici del Kundalini Yoga nel lignaggio di Yogi Bhajan. Esploriamo stati meditativi, di profondo rilassamento e libertà dallo stress per guarire noi stessi contattando la nostra forza interna e curare gli altri con l’antica arte contemplativa di guarigione del Sat Nam Rasayan. Ogni incontro prevede una o più meditazioni, un lungo rilassamento guidato e l’esperienza della cura naturale.

Aperto a tutti, insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori

Ore 19 – 21

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Venerdì 11 gennaio. Gong Meditation

Con Sangeet Kaur

La psiche esistente non ha potere sulla pulsazione del sole (Yogi Bhajan).

Il Gong è uno strumento antico di guarigione che attinge al suono dell’Universo. La vibrazione sonora sollecita le 72 mila nadi, i canali dove scorre l’energia vitale, rimuovendo gli eventuali blocchi e attivando il processo di rinnovamento dell’organismo, con effetti benefici sul sistema nervoso e immunitario.

Ore 19 - 20

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Sabato 12 e 13 gennaio

Tra sistema endocrino e dimensioni della coscienza: i chakra

All’interno del corso di formazione Internazionale per Insegnanti di Kundalini Yoga

secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan

Con Ambrosio Espinosa

sabato ore 13-20, domenica ore 9-18

aperto a tutti

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 Domenica 13 gennaio. Sadhana Acquariana

Svegliarsi nelle ore d’ambrosia per entrare in relazione con l’anima

Con gli insegnanti del CKY

Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezza di pratica (Sadhana) prima dell’alba. Vibreremo il Japji, testo sacro dei Sikh, praticheremo un kriya, sequenza di esercizi di yoga e di meditazione e vibreremo mantra.

Ingresso a offerta

Ore 5 - 7:30

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 Venerdì 18 gennaio. Yoga e prevenzione del tumore

Che fare? Comprendere ed esplorare le azioni possibili. Lo yoga come pratica di prevenzione e cura al tumore

Con Karta Purkh Kaur

La rete di causalità della malattia è complessa, scaturisce dall’interdipendenza di tanti fattori. La malattia fisica è manifestazione di uno squilibrio. Con lo yoga ricordiamo al sistema il suo stato di armonia. Negli incontri sperimenteremo pratiche di disintossicazione chimica, mentale ed emotiva, tecniche per rendere più efficienti il sistema linfatico e immunitario, apprenderemo indicazioni su alimentazione e stile di vita

Ore 19 – 21

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 Domenica 27 gennaio. Seminario di una giornata di Kundalini Yoga, Meditazione e Sat Nam Rasayan

Trova la tua origine. Dissolvi la frustrazione

Con Sangeet Kaur

Sincronizzazione profonda di corpo, mente e coscienza. La consapevolezza risvegliata della forza interna è curativa ed equilibrante, ha un impatto nelle intenzioni, azioni ed comunicazioni della tua vita quotidiana..

All’interno del ciclo di seminari di Kundalini Yoga Meditazione e Guarigione

Il tuo potenziale ora. Corpo, coscienza e manifestazione

Nove strategie di autoconoscenza e di esperienza del tuo potenziale con le mappe sacre del Kundalini Yoga e del Sat Nam Rasayan nel lignaggio di Yogi Bhajan. Il Kundalini Yoga ha il potere di purificare il corpo e la mente, elevare la consapevolezza e fare emergere la possibilità di manifestare te stesso. In questi seminari, condotti da Sangeet Kaur, la vitalità viene riportata a scorrere con un ritmo esatto e bilanciato per liberare lo spirito, la creatività e un autentico senso dell’altro, per affrontare le sfide e i cambiamenti di questo nostro tempo. Il Sat Nam Rasayan è l’arte di aiutarci a vicenda attraverso la vera compassione e la coscienza.

Aperto a tutti, insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori.

Per il pranzo si prega di portare con sé un pasto vegetariano da condividere

Ore 10 – 17