Corsi settimanali dal 1° ottobre 2018 al 30 maggio 2019

Domenica 7 ottobre. Sadhana Acquariana

Svegliarsi nelle ore d’ambrosia per entrare in relazione con l’anima

Con gli insegnanti del CKY

Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezza di pratica (Sadhana) prima dell’alba. Vibreremo il Japji, testo sacro dei Sikh, praticheremo un kriya, sequenza di esercizi di yoga e di meditazione e vibreremo mantra.

Ingresso a offerta

Ore 5 - 7:30

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Domenica 14 ottobre. Seminario di Kundalini Yoga, Meditazione e Sat Nam Rasayan

Un oceano di prana

Pratiche di purificazione del Kundalini Yoga

Con Sangeet Kaur

Kriya, pranayama e meditazioni che dissolvono squilibri del prana, ostruzioni e densità del corpo e della mente. Percepisci l’energia che ti anima.

All’interno del ciclo di seminari di Kundalini Yoga Meditazione e Guarigione

Il tuo potenziale ora. Corpo, coscienza e manifestazione

Nove strategie di autoconoscenza e di esperienza del tuo potenziale con le mappe sacre del Kundalini Yoga e del Sat Nam Rasayan nel lignaggio di Yogi Bhajan. Il Kundalini Yoga ha il potere di purificare il corpo e la mente, elevare la consapevolezza e fare emergere la possibilità di manifestare te stesso. In questi seminari, condotti da Sangeet Kaur, la vitalità viene riportata a scorrere con un ritmo esatto e bilanciato per liberare lo spirito, la creatività e un autentico senso dell’altro, per affrontare le sfide e i cambiamenti di questo nostro tempo. Il Sat Nam Rasayan è l’arte di aiutarci a vicenda attraverso la vera compassione e la coscienza.

Aperto a tutti, insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori

Ore 10 – 13:30

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Lunedì 15 ottobre e lunedì 29 ottobre. Due seminari di Meditazione profonda Rilassamento Guarigione.

Alleggerire l’ansia

Pranayama

Con Sangeet Kaur

All’interno di un ciclo di incontri per imparare a familiarizzare con noi stessi per vivere meglio, con pranayama, concentrazione, interiorizzazione e comprensione della sostanziale unità attraverso le pratiche straordinarie e guaritrici del Kundalini Yoga nel lignaggio di Yogi Bhajan. Esploriamo stati meditativi, di profondo rilassamento e libertà dallo stress per guarire noi stessi contattando la nostra forza interna e curare gli altri con l’antica arte contemplativa di guarigione del Sat Nam Rasayan. Ogni incontro prevede una o più meditazioni, un lungo rilassamento guidato e l’esperienza della cura naturale.

Aperto a tutti, insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori

Ore 19 – 21

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Venerdì 26 ottobre. Kundalini Yoga speciale per uomini

Comunicazione consapevole. La comunicazione è personalità: l’arte della suggestione

Con Indra Singh

“Imparate questo, Questo è quello che dovete praticare e comprendere: quando comunicate,

voi comunicate la vostra personalità” (YB)

All’interno di un ciclo di 5 incontri speciali dedicati agli uomini, per imparare a riconoscere le qualità di vera forza, grazia e creatività nella polarità maschile. Attraverso antiche mappe dedicate, l’uomo può intraprendere un percorso di trasformazione per diventare davvero un uomo: un uomo spirituale. È una sfida a rivelare noi stessi al nostro Sè, a svelare il nostro potenziale e il nostro coraggio.

Dall’acciaio grezzo forgiamo una spada temprata di chiarezza su come essere uomini.

Aperto a tutti gli uomini, insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori

Ore 19-21