A SETTEMBRE I CORSI SARANNO DISPONIBILI SOLO ONLINE, DA OTTOBRE IN PRESENZA + ONLINE
DA LUNEDÌ 3 OTTOBRE RIPARTIAMO CON LE LEZIONI IN PRESENZA + ONLINE!
Lunedì h.10:30-12 con Karta Purkh Kaur
Lunedì h.19-20:30 con Karta Purkh Kaur
Martedì h.18:30-20 con Surjeet Joti Kaur
Mercoledì h.19-20:30 con Sangeet Kaur
Venerdì h.6:30-7:30 con Karta Purkh Kaur (solo online)
Sabato h.9:30-11 yoga in gravidanza con Manvir Kaur
Tutte le lezioni sono disponibili IT / EN
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Evento CKY
Sabato 1° ottobre e domenica 2 ottobre
SADHU SINGH INSEGNA SAT NAM RASAYAN A MILANO
Sadhu Singh è un profondo meditatore e uno yogi, fin dai primi anni Ottanta ha appreso la conoscenza del Kundalini Yoga e del Sat Nam Rasayan direttamente da Yogi Bhajan e da Guru Dev Singh. Lo stesso Guru Dev lo ha designato a mantenere la direzione spirituale e la purezza degli insegnamenti di Sat Nam Rasayan e a tenere gli esami della Scuola. Sadhu ci consegna all’esperienza di uno spazio meditativo profondo, lo stato di shuniya e di contemplazione, con eleganza, semplicità e maestria. Sadhu insegna da decenni in Messico, Sud America, Stati Uniti ed Europa.
Sat Nam Rasayan significa profondo rilassamento nella vera identità. È una pratica di guarigione, che usa la mente meditativa per curare. È una capacità universale della mente umana. Nel primo passo, apprendiamo a diventare recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Il curatore e il paziente entrano in uno stato di accettazione e silenzio. Il curatore sviluppa l’intuizione che spalanca le porte di un mondo sottile di realtà e percezioni. Aumenta la tolleranza e la flessibilità nella vita di tutti i giorni. I pregiudizi e l’autocritica a poco a poco diminuiscono. Si acquista la stabilità emotiva, una reale capacità di amare se stessi e gli altri, una accresciuta funzionalità nel lavoro.
Non richiede abilità particolari o esperienze. La pratica è aperta a tutti.
Orario: h.10-17 (con pausa pranzo di 2 ore dalle ore 13 alle ore 15)
Dove: Centro Sportivo Saini (palestra 1), via Corelli 136 Milano
Lingua: inglese con traduzione in italiano
Ci sono ancora posti disponibili!
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Giovedì 6 ottobre e venerdì 21 ottobre
DETOX
Un lavoro di profonda pulizia, purificazione, rigenerazione
Con Karta Purkh Kaur
Con il Kundalini Yoga ottimizziamo le funzioni metaboliche, per eliminare tossine vecchie e nuove, attraverso forme super intelligenti che agiscono su organi e tessuti, sui sistemi circolatorio, linfatico, digerente e respiratorio, sulle funzioni emotive e mentali.
L’autunno e la primavera sono le stagioni più favorevoli per un lavoro di pulizia profonda: nei primi 4 incontri, in autunno, lavoreremo con pratiche focalizzate sui processi di circolazione & eliminazione.
Dalle ore 19 alle ore 21, in presenza e online, IT /EN, è necessario iscriversi
Prossime date in autunno: venerdì 4 novembre, sabato 19 novembre
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Domenica 16 ottobre
CONSAPEVOLEZZA CREATIVA
Quando la mente meditativa contiene il sistema fisico e psichico, ecco apparire la tua vita reale
Con Sangeet Kaur
Primo incontro di un ciclo di sette seminari con pratiche tradizionali di Kundalini Yoga e meditazione, per realizzare l‘amore nella vita quotidiana, nel lignaggio dei Maestri Yogi Bhajan e Guru Dev
Una mente sviluppata, creativa e autocontrollata, cavalca le onde della vita e ne gioisce. “Yoga è l’unione della coscienza dell’unità individuale con la Coscienza Infinita. Questo è tutto quel che vuol dire. Secondo gli insegnamenti classici, il sé potenziale è infinito.
Ogni mente umana appartiene all’Infinito e alla Creatività. Ma nelle azioni pratiche essa è limitata: si rendono così necessarie delle conoscenze tecniche attraverso le quali l’uomo possa espandere le proprie facoltà mentali per raggiungere quell’equilibrio necessario per controllare la struttura fisica e avere esperienza del suo sé infinito” (Yogi Bhajan)
Dalle ore 10 alle ore 13, in presenza e online, IT / EN, è necessario iscriversi
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Domenica 23 ottobre
Workshop di Sat Nam Rasayan – Livello 1
SHUNIYA. SENTIRE TUTTO DAL SILENZIO. LA MENTE MEDITATIVA PROIETTIVA
Con Sangeet Kaur
Sat Nam Rasayan è l'arte meditativa e curativa della tradizione del Kundalini Yoga. Usa la consapevolezza contemplativa e il silenzio interiore per consentire un profondo rilassamento. Permettendo il flusso interiore di sensazioni corporee, pensieri e sentimenti, senza giudizio su ciò che viene percepito, porta all'esperienza del silenzio interiore, Shunia, e a un rilassamento profondo. Gli insegnamenti di Sat Nam Rasayan sono accessibili a tutti e portano ad un maggiore senso di vitalità interiore, forza e accettazione.
Il seminario è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato Kundalini Yoga e Sat Nam Rasayan
Ore 13 - 18, IT / EN, è necessario iscriversi
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Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., tel.+ 39 320 335 5218
Sabato 1 ottobre e domenica 2 ottobre 2022
SADHU SINGH INSEGNA SAT NAM RASAYAN A MILANO
Fin dai primi anni Ottanta Sadhu Singh ha appreso la conoscenza del Kundalini Yoga e del Sat Nam Rasayan direttamente da Yogi Bhajan e da Guru Dev Singh. Lo stesso Guru Dev lo ha designato a mantenere la direzione spirituale degli insegnamenti di Sat Nam Rasayan e a tenere gli esami della Scuola. Sadhu insegna da decenni in Messico, Sud America, Stati Uniti ed Europa.
Sat Nam Rasayan significa profondo rilassamento nel nome divino o portare ognuno all'essenza della vera identità. È una pratica di guarigione, che usa la mente meditativa per curare. È una capacità universale della mente umana. Nel primo passo, apprendiamo a diventare recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Il curatore e il paziente entrano in uno stato di accettazione e silenzio. Il Sat Nam Rasayan apre le porte a insospettabili abilità: a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo. Il curatore sviluppa l’intuizione che spalanca le porte di un mondo sconosciuto di percezioni. Aumenta la tolleranza e la flessibilità nella vita di tutti i giorni. I pregiudizi e l’autocritica a poco a poco diminuiscono. Si acquista la stabilità emotiva, una reale capacità di amare se stessi e gli altri, una accresciuta capacità di lavoro e di concentrazione mentale.
Non richiede abilità particolari o esperienze. È aperta a tutti.
Orari: 10-13 e 15-17
Il workshop si svolgerà nella palestra 1 presso il Centro Sportivo Saini (via Corelli 136, all’ingresso del Parco Forlanini)
Lingua: inglese con traduzione in italiano
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
Domenica 16 ottobre
CONSAPEVOLEZZA CREATIVA
Primo incontro di un ciclo di sette seminari con pratiche tradizionali di Kundalini Yoga e meditazione
nel lignaggio dei Maestri Yogi Bhajan e Guru Dev Singh
Con Sangeet Kaur
Una mente sviluppata, creativa e autocontrollata, cavalca le onde della vita e ne gioisce.
“Yoga è l’unione della coscienza dell’unità individuale con la Coscienza Infinita. Questo è tutto quel che vuol dire. Secondo gli insegnamenti classici, il sé potenziale è infinito. Ogni mente umana appartiene all’Infinito e alla Creatività. Ma nelle azioni pratiche essa è limitata: si rendono così necessarie delle conoscenze tecniche attraverso le quali l’uomo possa espandere le proprie facoltà mentali per raggiungere quell’equilibrio necessario per controllare la struttura fisica e avere esperienza del suo sé infinito”. (Yogi Bhajan)
Dalle 10 alle 13, in presenza e online
È necessario iscriversi
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
DETOX
Otto incontri con il Kundalini Yoga per un lavoro di profonda pulizia, purificazione, rigenerazione
Con Karta Purkh Kaur
Con il Kundalini Yoga ottimizziamo le funzioni metaboliche, per eliminare tossine vecchie e nuove, attraverso forme super intelligenti che agiscono su organi e tessuti, sui sistemi circolatorio, linfatico, digerente e respiratorio, sulle funzioni emotive e mentali.
L’autunno e la primavera sono le stagioni più favorevoli per un lavoro di pulizia profonda: nei primi 4 incontri, in autunno, lavoreremo con pratiche focalizzate sui processi di circolazione & eliminazione. Durante i successivi 4 incontri, in primavera, lavoreremo in maniera più specifica su fegato e intestino.
Date dei 4 appuntamenti in autunno, in presenza e online, ITA / ENG:
Giovedì 6 ottobre 2022 h.19-21
Venerdì 21 ottobre h.19-21
Venerdì 4 novembre h.19-21
Sabato 19 novembre h.10-12
Info e iscrizioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
Venerdì 11 novembre
IN EQUILIBRIO CON LA MADRE TERRA
Primo di 4 incontri per avere cura della bellezza
Con Surjeet Joti Kaur
Avere cura significa creare una relazione autentica, stare nell’ascolto senza pregiudizi e superare lo stato di dualità che ci fa sentire distinti da ciò che ci circonda. Elevando la nostra frequenza grazie alle pratiche dello Yoga Kundalini, amplifichiamo la nostra capacità di riconoscere e relazionarci con la bellezza. In questo modo nutriamo l’ambiente intorno a noi e veniamo a nostra volta nutriti, portando guarigione e prosperità.
Dalle 19 alle 21, in presenza e online, IT / EN
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., tel.+39 320 335 5218
Cerdi Kala Yoga asd - Corsi di Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness