Corsi settimanali dal 1° ottobre 2018 al 30 maggio 2019

REGALA KUNDALINI YOGA PER NATALE!

In segreteria puoi acquistare cartoline-regalo per lezioni e abbonamenti, seminari di KY e meditazione, trattamenti individuali di Sat Nam Rasayan, yogaterapia, consulti di numerologia tantrica, Gong therapy, massaggio kundalini, riflessologia plantare

Sabato 1° dicembre. Seminario di Sat Nam Rasayan

Shuniya. Sentire tutto dal silenzio. La mente meditativa proiettiva

Con Sangeet Kaur

In sanscrito Sat Nam Rasayan (l’arte curativa usata e insegnata da Guru Dev Singh Khalsa) significa profondo rilassamento nel nome divino, o portare ognuno all'essenza della vera identità. Il Sat Nam Rasayan è una tecnica meditativa di guarigione, è una capacità universale della mente umana. Arriviamo a diventare recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Non richiede abilità particolari o esperienze, tutti possono partecipare.

Per il pranzo si prega di portare con sé un pasto vegetariano da condividere

Ore 10 – 17

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 Lunedì 10 dicembre. Seminario di Meditazione profonda Rilassamento Guarigione.

Una inedita concezione di te stesso

Dharana

Con Sangeet Kaur

All’interno di un ciclo di incontri per imparare a familiarizzare con noi stessi per vivere meglio, con pranayama, concentrazione, interiorizzazione e comprensione della sostanziale unità attraverso le pratiche straordinarie e guaritrici del Kundalini Yoga nel lignaggio di Yogi Bhajan. Esploriamo stati meditativi, di profondo rilassamento e libertà dallo stress per guarire noi stessi contattando la nostra forza interna e curare gli altri con l’antica arte contemplativa di guarigione del Sat Nam Rasayan. Ogni incontro prevede una o più meditazioni, un lungo rilassamento guidato e l’esperienza della cura naturale.

Aperto a tutti, insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori

Ore 19 – 21

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 Venerdì 14 dicembre. Yoga per vederci meglio: semplici mappe di kundalini yoga per la vista

Rilassare gli occhi e migliorare la circolazione oculare

Con Karta Purkh Kaur

La pratica dello yoga è la più indicata per ritrovare comfort visivo e rilassamento oculare, premesse fondamentali per il miglioramento della vista. Nei due incontri previsti sperimenteremo pratiche che utilizzano esercizi muscolari di contrazione, di movimento dello sguardo, di concentrazione, di rilassamento oculare. Apprenderemo alcune tecniche naturali per il miglioramento della vista

Ore 19 – 21

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 Domenica 16 dicembre. Seminario di Kundalini Yoga, Meditazione e Sat Nam Rasayan

Aumentare il tuo spazio interno

Rigenerati e lascia andare lo stress

Con Sangeet Kaur

L’ esperienza del tuo potenziale ora con il Kundalini Yoga e il Sat Nam Rasayan nel lignaggio di Yogi Bhajan.

Da un corpo pranico bilanciato la vitalità fluisce in te ed esci dalla gabbia delle tue insicurezze.

Con il Kundalini Yoga il territorio interno aumenta, diventi più connesso, tranquillo, libero.

All’interno del ciclo di seminari di Kundalini Yoga Meditazione e Guarigione

Il tuo potenziale ora. Corpo, coscienza e manifestazione

Nove strategie di autoconoscenza e di esperienza del tuo potenziale con le mappe sacre del Kundalini Yoga e del Sat Nam Rasayan nel lignaggio di Yogi Bhajan. Il Kundalini Yoga ha il potere di purificare il corpo e la mente, elevare la consapevolezza e fare emergere la possibilità di manifestare te stesso. In questi seminari, condotti da Sangeet Kaur, la vitalità viene riportata a scorrere con un ritmo esatto e bilanciato per liberare lo spirito, la creatività e un autentico senso dell’altro, per affrontare le sfide e i cambiamenti di questo nostro tempo. Il Sat Nam Rasayan è l’arte di aiutarci a vicenda attraverso la vera compassione e la coscienza.

Aperto a tutti, insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori

Ore 10 – 13:30

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 Domenica 16 dicembre. Festa della Luce.

Celebriamo insieme il solstizio, la fine dell’anno e l’inizio di quello nuovo

L’anno volge al termine, le notti si allungano e le ore di luce sono sempre più brevi, eccoci nel tempo del Solstizio invernale. II respiro della natura è sospeso, nell'attesa di una trasformazione, e il tempo stesso pare fermarsi. È una porta, dal buio alla luce, uno dei momenti di passaggio dell'anno, forse il più drammatico e paradossale: l'oscurità regna sovrana, ma nel momento del suo trionfo cede alla luce che, lentamente, inizia a prevalere.

h.15:30-17: cure di Sat Nam Rasayan con i curatori del CKY

h.17-17:30: meditazione insieme con Sangeet Kaur

h.17:30-18:30: piccola festa di auguri con mercatino natalizio, porta con te il tuo dolcetto preferito e amici!

Ingresso a offerta libera. Le offerte raccolte saranno devolute in beneficenza

Ore 15:30 – 18:30

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Il Cerdi Kala Yoga resterà chiuso per le festività natalizie da venerdì 21 dicembre a domenica 6 gennaio

BUONA FINE E BUON INIZIO DI FELICITÀ!!!!