CORSI SETTIMANALI DA OTTOBRE 2025 A MAGGIO 2026
Ogni venerdì a gennaio e febbraio
SE LO SPIRITO NON DOMINA, SEI NEL DOLORE
Meditazione Kundalini con Sangeet Kaur
Aperto a tutti, principianti, insegnanti, curatori di SNR, studenti avanzati e liberi ricercatori
Dalle 19 alle 20, online IT / EN
Se non puoi partecipare in diretta puoi richiedere la registrazione
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Domenica 8 febbraio
IO SONO, IO SONO
Masterclass di Kundalini Yoga e Meditazione secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan
Con Karta Purkh Kaur
La vita ci appare sottomessa a condizioni potenti, con le quali ci identifichiamo: la paura, l’ansia, l’idea di doverci sempre difendere o di dover attaccare. Eppure possediamo un’integrità profonda e possiamo intercettarla, nel flusso della vita e delle sue condizioni. Esiste la possibilità di stare in contatto con noi stessi, senza attaccamenti. È qualcosa che ha a che fare con quanto riusciamo ad essere recettivi e stabili. È qua che il contatto con noi stessi, con la sorgente, si apre. Questa sorgente è in relazione alla nostra creatività più profonda, pacifica e libera: la nostra identità.
Quarto di sei seminari mensili, sei vibranti esperienze di recupero delle energie corporali, di centratura e di silenzio per sostenere l’impatto dei tempi con grazia e calibro.
Aperto a tutti, principianti, insegnanti, curatori di SNR, studenti avanzati e liberi ricercatori.
Dalle 10 alle 13, in presenza e online IT / EN
Se non puoi partecipare in diretta puoi richiedere la registrazione
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Sabato 28 febbraio
Workshop di Sat Nam Rasayan
SHUNIYA. ESSERE STABILI E APERTI. L’OSSERVATORE VUOTO
Con Sangeet Kaur
Diventare recettivi alle sensazioni, permettendole in relazione al paziente, accettando di sentire tutto, senza focalizzarsi, così che diventi possibile accedere allo stato di contemplazione, allo spazio della cura. Rilasciare le condizioni e i preconcetti sull’altro, finché la relazione non diventa una pura esperienza diretta. Il Sat Nam Rasayan a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo.
Aperto a tutti: insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori.
Dalle ore 13 alle ore 18, solo in presenza IT / EN
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Ogni domenica a febbraio
Sadhana Acquariana. ISTINTO E CREATIVITA’
Con Surjeet Joti Kaur e Dalpreet Atma Kaur
La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezzo di Sadhana prima dell’alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Seguiranno la pratica di un kriya e di una meditazione. Infine vibreremo insieme alcuni mantra sacri.
In presenza + online domenica 22 febbraio; solo online le altre domeniche
IT / EN, dalle ore 5 alle ore 7:30
Accesso con donazione
Sabato 28 febbraio
Workshop di Sat Nam Rasayan
SHUNIYA. ESSERE STABILI E APERTI. L'OSSERVATORE VUOTO
Con Sangeet Kaur
Diventare recettivi alle sensazioni, permettendole in relazione al paziente, accettando di sentire tutto, senza focalizzarsi, così che diventi possibile accedere allo stato di contemplazione, allo spazio della cura. Rilasciare le condizioni e i preconcetti sull’altro, finché la relazione non diventa una pura esperienza diretta. Il Sat Nam Rasayan a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo.
Il curatore sviluppa l’intuizione che spalanca le porte di un mondo sconosciuto di percezioni. Aumenta la tolleranza e la flessibilità nella vita di tutti i giorni. I pregiudizi e l’autocritica a poco a poco diminuiscono. Si acquista la stabilità emotiva, una reale capacità di amare se stessi e gli altri, un’accresciuta capacità di lavoro e di concentrazione mentale.
Aperto a tutti: insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori.
Dalle 13 alle 18
Solo in presenza IT / EN
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. cell.320.3355218
Domenica 15 marzo
STAI NEL FLUSSO
Seminario mensile di Kundalini Yoga e Meditazione secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan
Con Surjeet Joti Kaur
Quando rimaniamo negli attaccamenti, crediamo di conoscere bene la strada che stiamo percorrendo. Ma se ci apriamo al processo intuitivo, ecco che la vita spalanca nuovi orizzonti davanti a noi e direzioni inaspettate si svelano. Non serve una comprensione mentale di ciò che accade, ma piuttosto la capacità di sintonizzarsi con il flusso della realtà così come si manifesta, con leggerezza e grazia. Solo così sapremo relazionarci con quella dimensione dell'esperienza umana che è lo sconosciuto e l'inaspettato.
Dalle 10 alle 13, in presenza e online IT / EN
Se non puoi partecipare in diretta puoi richiedere la registrazione
Aperto a tutti, principianti, insegnanti, curatori di SNR, studenti avanzati e liberi ricercatori. Si consiglia di seguire il ciclo completo ma è possibile partecipare ai singoli workshop
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
UNA MENTE SANA
È UNA BUONA VITA
PER TE E PER L’ALTRO
Meditazione Kundalini come insegnata da Yogi Bhajan
Corso annuale con Sangeet Kaur
Meditare vuol dire familiarizzare, accettare e conoscere se stessi fino ad incontrare l'altro su un piano di uguaglianza profonda.
Meditando, osservi la risonanza della tua coscienza risvegliata nella vita quotidiana: come l’atto responsabile di pulire, integrare e rilassare corpo e mente provochi uno stato silente e neutro che induce un vero impatto sulla realtà, una rivitalizzazione e resilienza.
Ogni venerdì dal 10 ottobre 2025 al 29 maggio 2026
A gennaio 2026 e febbraio 2026 il tema delle lezioni è "SE LO SPIRITO NON DOMINA, SEI NEL DOLORE"
Dalle 19 alle 20 online IT / EN
Il corso è aperto a tutti: principianti, avanzati, curatori e liberi ricercatori
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. cell.320.3355218
10-12 aprile 2026
Intensivo di Sat Nam Rasayan e meditazione
IMMERSIONE NEL SILENZIO
Con Sangeet Kaur
Il Sat Nam Rasayan è l'arte curativa che cura attraverso lo stato naturale della mente: il silenzio o shuniya.
Con meditazioni e pratiche del Kundalini Yoga riconosciamo il silenzio che permette una relazione inedita con noi stessi e il paziente.
Il silenzio guarisce, nutre e fa emergere nuove strade e possibilità. La relazione si apre a un'esperienza unificata, intensa e trascendente, perché non sostenuta da fantasie o memorie.
Dalle 15 di venerdì 10 aprile alle 15 di domenica 12 aprile presso l’Eremo di S. Eupilio a Eupilio (Como). La casa, meta di incontri spirituali, si trova su un colle a 400mt sul livello del mare, immersa in un magnifico parco di 70mila mq da cui si gode una splendida vista su laghi e montagne.
Early bird con iscrizione entro il 22 marzo e sconti per under 25 e coppie
Info Karta Purkh Kaur cell.320.3355218 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Cerdi Kala Yoga asd - Corsi di Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness