CORSI SETTIMANALI STAGIONE 2024-2025*
Ogni venerdì dal 4 ottobre fino al 30 maggio
ARMONIZZARE I CINQUE ELEMENTI
Otto mesi di Meditazione Kundalini con Sangeet
La tua mente è una forza che puoi dirigere. Meditando ti accorgi dei movimenti disfunzionali e dei pensieri subconsci che deformano la tua percezione e divorano la tua energia. Meditando crei uno spazio di silenzio e di libertà creativa: da qui puoi vivere, decidere, amare, comunicare in modo più autentico e non aggressivo. Puoi obbedire a te stessa/o, non alle tue reazioni condizionate agli eventi. Da ottobre a maggio ogni venerdì percorreremo mappe di meditazioni specifiche per equilibrare gli elementi, per conquistare la tua mente.
Ottobre e Novembre TERRA Stabilità e sicurezza in sé \ dipendenze compulsione
Dicembre e Gennaio 2025 ACQUA Capacità di relazione \ depressione
Febbraio e Marzo FUOCO Energia e vitalità \ rabbia
Aprile ARIA Flusso del prana \ ansia
Maggio ETERE Spazio e connessione \ orgoglio e dispersione
Se non puoi partecipare in diretta puoi richiedere la registrazione. Il corso è aperto a tutti: principianti, avanzati, curatori e liberi ricercatori
Online IT / EN, dalle 19 alle 20
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Sabato 19 ottobre e domenica 20 ottobre
Workshop di Sat Nam Rasayan
LA VIA CREATIVA DEL SAT NAM RASAYAN. LA MENTE MEDITATIVA PROIETTIVA
Con Sangeet Kaur
In sanscrito Sat Nam Rasayan (l’arte curativa insegnata da Guru Dev Singh) significa portare ognuno all'essenza della vera identità. Il Sat Nam Rasayan è un’antica arte e tecnica di guarigione nella tradizione dei Guru che usa solo la consapevolezza, e la consapevolezza è una capacità universale e naturale della mente umana. Diventiamo recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Curatore e paziente entrano in uno stato di silenzio e accettazione profondi da cui scaturisce un riequilibrio. Nel primo livello si impara a rimanere nello stato di Sat Nam Rasayan e a eseguire un movimento curativo.
Il Sat Nam Rasayan apre le porte a insospettabili abilità: a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo. Il curatore sviluppa l’intuizione che spalanca le porte di un mondo sconosciuto di percezioni. Aumenta la tolleranza e la flessibilità nella vita di tutti i giorni. I pregiudizi e l’autocritica a poco a poco diminuiscono. Si acquista la stabilità emotiva, una reale capacità di amare se stessi e gli altri, una accresciuta capacità di lavoro e di concentrazione mentale.
Aperto a tutti: insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori.
Sabato dalle 13 alle 18, domenica dalle 10 alle 16. Solo in presenza IT / EN
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Ogni domenica di ottobre
SADHANA ACQUARIANA. Svegliarsi nelle ore d’ambrosia per entrare in relazione con l’anima
Con Surjeet Joti Kaur e Dalpreet Atma Kaur
La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezzo di Sadhana prima dell’alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Seguiranno la pratica di un kriya e di una meditazione. Infine vibreremo insieme alcuni mantra sacri.
Solo online IT / EN, dalle ore 4:30 alle ore 7
Accesso con donazione
sabato 19 ottobre e domenica 20 ottobre
LA VIA CREATIVA DEL SAT NAM RASAYAN. LA MENTE MEDITATIVA PROIETTIVA
con Sangeet Kaur
Sat Nam Rasayan significa profondo rilassamento nella vera identità. È una pratica di guarigione, che usa la mente meditativa per curare. È una capacità universale della mente umana. Nel primo passo, apprendiamo a diventare recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Il curatore e il paziente entrano in uno stato di accettazione e silenzio. Il Sat Nam Rasayan apre le porte a insospettabili abilità: a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo.
Il curatore sviluppa l’intuizione che spalanca le porte di un mondo sottile di realtà e percezioni. Aumenta la tolleranza e la flessibilità nella vita di tutti i giorni. I pregiudizi e l’autocritica a poco a poco diminuiscono. Si acquista la stabilità emotiva, una reale capacità di amare se stessi e gli altri, una accresciuta funzionalità nel lavoro.
Orari: sabato h.13-18, domenica h.10-16
IT / EN
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
I seminari sono aperti a tutti, anche a chi non ha mai praticato Kundalini Yoga e Sat Nam Rasayan
Domenica 17 novembre
DALLA DEPRESSIONE ALLA VITALITA'
Kundalini Yoga e Meditazione secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan
Masterclass con Sangeet Kaur
La depressione è un conflitto tra realtà e non realtà. Quando non puoi far fronte alle necessità del tempo e delle circostanze, crei un’altra realtà e ti senti paralizzato nell’incertezza. Quando la vitalità è elevata aumenta la sensibilità, puoi allinearti alla realtà, cogliere le opportunità di esperienza e creatività intrinseche in ogni momento.
Con questo workshop con Sangeet riportiamo la sensibilità corporale e mentale dove abbiamo cominciato a irrigidirci, e liberiamo l’energia del profondo dove è stagnante e letargica.
All’interno del ciclo di masterclass “Crescere nel coraggio di vivere”: sei mosse brillanti per liberare la vita da depressione, stress e ansia di relazione con Sangeet Kaur, Karta Purkh Kaur, Surjeet Joti Kaur
Dalle 10 alle 13, in presenza e online IT / EN
Se non puoi partecipare in diretta puoi richiedere la registrazione
Aperto a tutti, principianti, insegnanti, curatori di SNR, studenti avanzati e liberi ricercatori. Si consiglia di seguire il ciclo completo ma è possibile partecipare ai singoli workshop
Prossime date: 15 dicembre e 26 gennaio con Karta Purkh Kaur, 23 febbraio e 23 marzo con Surjeet Joti Kaur
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. cell.320.3355218
Dall’11 gennaio 2025
L’INSEGNANTE ACQUARIANO. CORSO INTERNAZIONALE DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI KUNDALINI YOGA
secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan
Livello 1 2025-2026
“Se vuoi imparare qualcosa, leggila. Se vuoi comprenderla, scrivila. Se vuoi averne la Maestria, insegnala” Yogi Bhajan
Lead Trainer Sangeet Kaur
- Sviluppa consapevolezza di te stesso e degli altri nell’Età dell’Acquario
- Comprendi gli insegnamenti fondamentali del Kundalini Yoga e della Meditazione nel lignaggio della catena d’oro di Yogi Bhajan e dei Maestri
- Apprendi le competenze, la profondità e la coscienza richieste per insegnare Kundalini Yoga
- Condividi un’esperienza forte in una direzione spirituale con un gruppo dedicato, creando legami autentici con gli altri partecipanti, gli insegnanti e la comunità nel mondo
- Sarai supportato da una squadra di insegnanti di grande esperienza e capacità di trasmissione, provenienti da diversi Paesi e di diverse generazioni
10 weekend dal vivo, un intensivo di 4 giorni (luogo da definire), incontri di approfondimento online, 250 ore IT / EN
Early bird con iscrizione entro il 15 novembre 2024
Il Corso è aperto a tutti: studenti desiderosi di diventare insegnanti, insegnanti che vogliano approfondire, ricercatori che desiderano immergersi intensamente nella scienza del Kundalini Yoga insegnata da Yogi Bhajan. Certificazione Internazionale KRI (Kundalini Research Institute) e su richiesta certificazione CONI
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., tel.+39 320 335 5218
ARMONIZZARE I CINQUE ELEMENTI
Otto mesi di Meditazione Kundalini con Sangeet
Da ottobre a maggio ogni venerdì percorreremo mappe di meditazioni specifiche per equilibrare gli elementi, per conquistare la tua mente:
ottobre e novembre TERRA Stabilità e sicurezza in sé \ dipendenze compulsione
dicembre e gennaio 2025 ACQUA Capacità di relazione \ depressione
febbraio e marzo FUOCO Energia e vitalità \ rabbia
aprile ARIA Flusso del prana \ ansia
maggio ETERE Spazio e connessione \ orgoglio e dispersione
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Ogni venerdì da ottobre 2024 a fine maggio 2025, dalle 19 alle 20, online IT/EN
Il corso è aperto a tutti: principianti, avanzati, curatori e liberi ricercatori. Se non puoi partecipare in diretta, puoi richiedere la registrazione
Info e iscrizioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
Cerdi Kala Yoga asd - Corsi di Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness