Sabato 20 giugno - Domenica 21 giugno

MulMantra Japa con Sangeet Kaur

Il passaggio del Solstizio 2020 insieme

L’intero Mulmantra è un compasso che punta a Dio, descrive l’Umano nella consapevolezza di Dio. Il Mulmantra di Guru Nanak è il suono che contiene tutta la scienza della Shabd Guru, è un concentrato assoluto di coscienza e equilibrio.

Ci orienta come umani nella direzione giusta. È un Granchi sutra: un suono che è una scala di consapevolezza. Chiamato anche “La ballata dell’anima, il Mulmantra è un aiuto per curarci, contattare il nostro profondo, riequilibrare i 108 elementi del corpo, riportarci alle nostre radici, ed esaltare la parte più evoluta del nostro sistema.

Accesso libero (possibilità di donazione per il Cerdi Kala Yoga)

Dalle ore 20 del 20 giugno alle ore 1 del 21 giugno

Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218 

Meditazioni per il silenzio e la quiete

Due workshop per esplorare il silenzio, riconoscere uno stato non differenziato e predisporsi alla cura di Sat Nam Rasayan

Per meditatori, curatori di Sat Nam Rasayan, viaggiatori nel tempo e nello spazio

Domenica 14 giugno con Sangeet Kaur

Domenica 5 luglio con Guru Sandesh Kaur (Kathrin)

sempre dalle ore 17 alle ore 19.30

Il campo di quiete e guarigione che possiamo creare in qualsiasi momento, indipendentemente da dove ci troviamo nel mondo, è potente. Siamo connessi. Lo spirito e la bellezza dell'interdipendenza spirituale sono presenti e tangibili. Esploreremo la relazione tra mente, meditazione e contemplazione silenziosa.

I due incontri sono rivolti anche a coloro che vogliono iniziare la formazione di Sat Nam Rasayan e agli studenti avanzati di Sat Nam Rasayan. Dopo aver completato la meditazione, avremo infatti un momento in cui potrete porre domande alle insegnanti sul Sat Nam Rasayan e la vostra pratica meditativa personale.

Info e iscrizioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218

26, 27, 28 giugno

I dieci corpi spirituali: aspetti della consapevolezza

Modulo online all’interno del corso di formazione per istruttori di Kundalini Yoga Livello 1

Con Sangeet Kaur

Ogni essere di questa terra si manifesta in 10 aspetti. Siamo formati da queste dimensioni: tangibili, magnetiche e sottili. Esse sono abilità e tendenze che continuamente costruiscono e decostruiscono equilibri e assetti. La relazione dei dieci corpi produce certe inclinazioni, doni e distorsioni nella nostra vita. Ricerchiamo la consapevolezza meditativa dei nostri dieci corpi e la possibilità di equilibrare queste inclinazioni percettive con il Kundalini Yoga e la meditazione.

 Lezioni frontali (online) saranno alternate a sessioni di esperienza diretta (kriya, pranayama e meditazioni) ed al lavoro in piccoli gruppi.

Il modulo è aperto a studenti non iscritti al corso di formazione

 Venerdì h.18-20

Sabato 10-12:30 e 14:30-17

Domenica: sadhana 5-7:30 e poi 10-12:30 e 14:30-17

Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218

MEDITARE IN ALTA QUOTA

Due escursioni in montagna per camminare e meditare insieme

2 agosto e 23 agosto 2020

Con Surjeet Joti Kaur (Chiara Dallavalle)

Camminare in montagna è già di per sé una forma di meditazione, laddove si è impegnati nel trovare il proprio ritmo di cammino, nel coordinare il passo con il respiro, e nel ricercare l’equilibrio con le forze naturali circostanti. Il progetto vuole portare lo yoga kundalini in questa dimensione, praticando all’aria aperta e in ambiente montano, al termine di una breve escursione.

Il progetto prevede due escursioni di un’intera giornata. Entrambe le destinazioni si trovano nella Provincia del Verbano-Cusio-Ossola, in Piemonte.

2 agosto 2020 – Alpe Veglia

23 agosto 2020 – Pogallo, Val Grande

Entrambe le escursioni sono senza particolari difficoltà tecniche e alla portata di tutti, purché si abbia un minimo allenamento e abitudine a camminare anche in salita

È necessario iscriversi entro tre giorni dalla data dell’escursione

Info Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218