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Yoga per le aziende

YOGA PER LE AZIENDE
Kundalini Yoga e Meditazione per promuovere uno stile di vita rilassante e armonico nei luoghi di lavoro


Con gli insegnanti di Cerdi Kala Yoga

Cerdi Kala Yoga propone convenzioni speciali con aziende e con circoli/gruppi di dipendenti, offrendo sconti di almeno il 15% su corsi e seminari in calendario. CKY propone inoltre seminari o cicli di classi ad hoc presso la nostra sede oppure presso la sede aziendale.
L’invito è rivolto alle aziende interessate a intraprendere progetti di benessere per i propri dipendenti e a gruppi di dipendenti desiderosi di perseguire un rinnovato stato di salute:
la pratica quotidiana di esercizi fisici e di meditazioni contribuisce al miglioramento della qualità della vita e delle relazioni, stimolando lo sviluppo delle potenzialità umane e professionali.

I vantaggi che comporta un progetto di attività fisica e di modificazione dei cattivi stili di vita attuato in azienda sono numerosi e dimostrati: diminuzione dell’assenteismo e dei giorni di malattia, miglioramento della soddisfazione dei dipendenti, facilitazione nella fidelizzazione del personale, miglioramento della produttività, miglioramento della capacità di lavorare in équipe.

Classi e seminari prevedono: esercizi per mantenere in salute la colonna vertebrale, tecniche antistress, tecniche per la comunicazione efficace, esercizi per lo sviluppo della creatività, esercizi per il buon funzionamento del sistema immunitario e per la prevenzione, yoga specifico per le donne, yoga per donne in gravidanza e per favorire l’inserimento nel lavoro post-partuum, yoga specifico per uomini, tecniche per superare le dipendenze, tecniche di sostegno psicologico, tecniche di meditazione e di respirazione.

Tutti possono partecipare, anche coloro che non hanno mai praticato yoga o che hanno poca forza, resistenza e flessibilità

Gli insegnanti di CKY sono tutti certificati e aderiscono all’associazione YogaCorporate (www.yogacorporate.it) dedicata alla diffusione dello yoga per l’azienda e in azienda.