CORSI SETTIMANALI DA OTTOBRE 2025 A MAGGIO 2026
Ogni venerdì dal 10 ottobre al 29 maggio
Meditazione Kundalini come insegnata da Yogi Bhajan
UNA MENTE SANA È UNA BUONA VITA PER TE E PER L’ALTRO
Corso annuale con Sangeet
Meditare vuol dire familiarizzare, accettare e conoscere se stessi fino ad incontrare l'altro su un piano di uguaglianza profonda. Meditando, osservi la risonanza della tua coscienza risvegliata nella vita quotidiana: come l’atto responsabile di pulire, integrare e rilassare corpo e mente provochi uno stato silente e neutro che induce un vero impatto sulla realtà, una rivitalizzazione e resilienza.
Dalle 19 alle 20 - online IT / EN
Il corso è aperto a tutti: principianti, avanzati, curatori e liberi ricercatori. Se non puoi partecipare in diretta, puoi richiedere la registrazione
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Domenica 26 ottobre
LUNARIO. Fasi lunari e Kundalini Yoga
Presentazione del libro, in collaborazione con Nottetempo
"Lunario di Braccia Rubate. Sentieri, semine, meditazioni e lune" di Barbara Bernardini e Maria Claudia Ferrari Bellisario e meditazioni dedicate alla luna con Karta Sandesh Kaur
La luna, col suo “silenzioso mistero, la sua luce riflessa e seducente, i suoi tempi lenti, ciclici, femminili”, è una presenza potente e schiva, un astro regolatore che scandisce l’esistenza terrestre. Da questo ritmo ancestrale nasce il Lunario di Braccia Rubate, che ci invita a immaginare e costruire un rapporto diverso col tempo. Ogni fase lunare si arricchisce ed espande in rubriche curiose, illustrazioni, percorsi di lettura, esercizi di immaginazione, ricette, consigli pratici di orticoltura e giardinaggio e, per ogni luna piena, una meditazione di Kundalini Yoga.
La presentazione del libro viene accompagnata in questo pomeriggio insieme con l’esperienza di meditazioni di Kundalini Yoga dedicate alla luna con Karta Sandesh Kaur.
Dalle ore 17 alle ore 18:30
Ingresso a offerta libera
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Ogni domenica di ottobre
Sadhana Acquariana
RAFFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO
Con Surjeet Joti Kaur e Dalpreet Atma Kaur
La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezzo di Sadhana prima dell’alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Seguiranno la pratica di un kriya e di una meditazione. Infine vibreremo insieme alcuni mantra sacri.
Solo online IT / EN - dalle ore 5 alle ore 7:30
Accesso con donazione
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Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., tel.+39 320 335 5218
Sabato 13 dicembre e domenica 14 dicembre
Workshop di Sat Nam Rasayan
LA PRESENZA CHE CURA. LA RISONANZA
Con Sangeet Kaur
Diventare recettivi alle sensazioni, permettendole in relazione al paziente, accettando di sentire tutto, senza focalizzarsi, così che diventi possibile accedere allo stato di contemplazione, allo spazio della cura. Rilasciare le condizioni e i preconcetti sull’altro, finché la relazione non diventa una pura esperienza diretta. Il Sat Nam Rasayan a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo.
Il curatore sviluppa l’intuizione che spalanca le porte di un mondo sconosciuto di percezioni. Aumenta la tolleranza e la flessibilità nella vita di tutti i giorni. I pregiudizi e l’autocritica a poco a poco diminuiscono. Si acquista la stabilità emotiva, una reale capacità di amare se stessi e gli altri, un’accresciuta capacità di lavoro e di concentrazione mentale.
Aperto a tutti: insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori.
Sabato dalle 13 alle 18 (livello unico), domenica dalle 10 alle 16 (livello 2)
Solo in presenza IT / EN
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. cell.320.3355218
Domenica 23 novembre
LA GRAZIA DEL KUNDALINI YOGA
Seminario mensile di Kundalini Yoga e Meditazione secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan
Con Sangeet Kaur
“Una leva parallela non può fare nulla, una leva perpendicolare non può fare nulla. Deve essere diagonale. Questa energia muove” Yogi Bhajan
Ci sono due poteri scoperti dall'uomo su questa Terra. La leva, che è una forza diagonale, ciò che non puoi spostare, lo muovi con la forza di una leva. L'altra è la lente. Ciò che non puoi vedere, lo vedi con il potere della lente. La lente umana è il suo terzo occhio, l'intuizione. La leva umana è un'energia tantrica, la forza diagonale.
Dalle 10 alle 13, in presenza e online IT / EN
Se non puoi partecipare in diretta puoi richiedere la registrazione
Aperto a tutti, principianti, insegnanti, curatori di SNR, studenti avanzati e liberi ricercatori. Si consiglia di seguire il ciclo completo ma è possibile partecipare ai singoli workshop
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
UNA MENTE SANA
È UNA BUONA VITA
PER TE E PER L’ALTRO
Meditazione Kundalini come insegnata da Yogi Bhajan
Corso annuale con Sangeet Kaur
Meditare vuol dire familiarizzare, accettare e conoscere se stessi fino ad incontrare l'altro su un piano di uguaglianza profonda.
Meditando, osservi la risonanza della tua coscienza risvegliata nella vita quotidiana: come l’atto responsabile di pulire, integrare e rilassare corpo e mente provochi uno stato silente e neutro che induce un vero impatto sulla realtà, una rivitalizzazione e resilienza.
Ogni venerdì dal 10 ottobre 2025 al 29 maggio 2026
Dalle 19 alle 20 online IT / EN
Il corso è aperto a tutti: principianti, avanzati, curatori e liberi ricercatori
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. cell.320.3355218
7-9 novembre 2025
INTUIZIONE DELL’ALTRO
Intensivo di Sat Nam Rasayan
Con Sangeet Kaur
Il Sat Nam Rasayan è l’arte di aiutare l’altro contemplando la relazione in noi da uno spazio di accettazione e silenzio profondi. Quando sei nell'accettare tutto ciò che arriva, in te, quello che accetti diventa più vivo, si apre uno spazio percettivo che può rivelare qualcosa di inedito. L’intelligenza intuitiva sorge dal rilassamento, dall’allineamento della struttura corporale, dallo stato meditativo. Allora una quantità sconosciuta di intuitività libera dalla mente ordinaria comincia a operare.
Dalle 15 di venerdì 7 novembre alle 15 di domenica 9 novembre presso l’Eremo di S. Eupilio, Via S. Antonio 17, Eupilio (Como)
La casa, meta di incontri spirituali, si trova su un colle a 400mt sul livello del mare, immersa in un magnifico parco di 70mila mq da cui si gode una splendida vista su laghi e montagne. È prevista pensione completa in camere doppie o singole con bagno privato e pasti vegetariani.
Sconti per under 25 e coppie
Info Karta Purkh Kaur cell.320.3355218 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Cerdi Kala Yoga asd - Corsi di Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness