YOGA DI CURA PER CHI CURA
Incontri gratuiti di Kundalini Yoga dedicati a chi aiuta le persone migranti
Oggi il lavoro che si basa sulla relazione è connotato da un’estrema fatica, legata alle nuove modalità di interazione del mondo contemporaneo e alla complessità che caratterizza l’incontro tra le persone. La relazione nell’età dell’Acquario è facilitata dalla fluidità e velocità con cui le informazioni circolano, in un mondo ormai apparentemente senza confini. Il desiderio più ampio di appartenenza ad una coscienza collettiva si scontra però ancora con delimitazioni precise delle singole appartenenza, con la lotta per salvaguardare la propria identità personale e con la paura di abbandonarsi all’incontro con l’Altro. Questo è particolarmente vero in uno scenario globale, dove il contatto con persone provenienti da culture differenti è ormai la normalità ma dove questo stesso contatto appare ancora più minaccioso proprio a causa della sua intensità e pervasività.
Coloro che lavorano direttamente con persone migranti giocano un ruolo fondamentale nei processi di comunicazione e collegamento con l’altro, confrontandosi quotidianamente con la sofferenza di chi ha dovuto abbandonare tutto e la frequente rigidità delle società che dovrebbero accogliere ma che spesso si sentono minacciate da tanta diversità.
Cerdi Kala Yoga ASD di Milano, con la collaborazione di due operatrici di lunga esperienza Chiara Dallavalle e Camilla Saracini, ha sviluppato un progetto per il supporto degli operatori che si occupano di migranti, offrendo loro la possibilità di avere dieci lezioni gratuite di Yoga Kundalini.
Questa millenaria tecnologia offre la possibilità di generare l’energia interiore necessaria ad affrontare le problematiche della società contemporanea, sviluppare resistenza allo stress e alle pressioni esterne, e sviluppare nuovi strumenti di relazione che permettano una migliore comunicazione empatica con l’Altro.
Le lezioni saranno tenute da insegnanti certificati in Yoga Kundalini come insegnato da Yogi Bhajan. Si tratta di persone qualificate che condividono il desiderio di offrire uno strumento di supporto a chi si prende cura di situazioni delicate e conflittuali proprie dei contesti dell'immigrazione, consapevoli del fatto che questo supporto molto spesso è una carenza delle stesse realtà lavorative a cui gli operatori appartengono.
Al momento il progetto è sospeso e non sono programmate date nella stagione 2021-2022
Info Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
SADHU SINGH INSEGNA SAT NAM RASAYAN IN ITALIA
Fin dai primi anni Ottanta Sadhu Singh ha appreso la conoscenza del Kundalini Yoga e del Sat Nam Rasayan direttamente da Yogi Bhajan e da Guru Dev Singh. Lo stesso Guru Dev lo ha designato a mantenere la direzione spirituale degli insegnamenti di Sat Nam Rasayan e a tenere gli esami della Scuola. Sadhu insegna da decenni in Messico, Sud America, Stati Uniti ed Europa.
Sat Nam Rasayan significa profondo rilassamento nel nome divino o portare ognuno all'essenza della vera identità. È una pratica di guarigione, che usa la mente meditativa per curare. È una capacità universale della mente umana. Nel primo passo, apprendiamo a diventare recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Il curatore e il paziente entrano in uno stato di accettazione e silenzio. Il Sat Nam Rasayan apre le porte a insospettabili abilità: a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo. Il curatore sviluppa l’intuizione che spalanca le porte di un mondo sconosciuto di percezioni. Aumenta la tolleranza e la flessibilità nella vita di tutti i giorni. I pregiudizi e l’autocritica a poco a poco diminuiscono. Si acquista la stabilità emotiva, una reale capacità di amare se stessi e gli altri, una accresciuta capacità di lavoro e di concentrazione mentale. Non richiede abilità particolari o esperienze. È aperta a tutti.
*******
DATE PREVISTE IN ITALIA (2022 - 2024)
4-5 giugno 2022 a Verona
1-2 ottobre 2022 a Milano al Centro Sportivo Saini (via Corelli 136, all’ingresso del Parco Forlanini)
21-22 gennaio 2023 Verona
30 settembre e 1° ottobre 2023 Milano
13-14 gennaio 2024 a Verona
*******
Orario (sabato e domenica): h.10-17 (con pausa pranzo di 2 ore h.13-15)
Lingua: inglese con traduzione in italiano
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
ITA / ENG
CORSI SETTIMANALI A GIUGNO 2025
29-30-31 agosto ritiro residenziale
Kundalini Yoga Meditazione e Sat Nam Rasayan
IL POTERE CURATIVO DELLA MEDITAZIONE
corpo – mente – meditazione
con Sangeet e Karta Purkh Kaur e Jai Kaur
Insieme al gruppo di studenti del Corso Internazionale di Formazione per insegnanti di Kundalini Yoga esploriamo la possibilità di vivere in una frequenza più alta. Liberare la mente per essere liberi dai condizionamenti e sperimentare la possibilità di usare lo stato meditativo per curare noi stessi e gli altri.
Dalle ore 15 di venerdì 29 agosto alle ore 16 di domenica 31 agosto presso la casa di spiritualità Maria Candida ad Armeno (NO)
Early bird con iscrizione entro il 31 luglio
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
A giugno proseguono i seguenti corsi settimanali:
Lunedì h.10:30-12 con Karta Purkh Kaur – in presenza e online
Lunedì h.19-20:30 con Karta Purkh Kaur – in presenza e online
Martedì h.19-20:30 con Karta Sandesh Kaur – in presenza e online
Mercoledì h.19-20:30 con Sangeet Kaur – online
Venerdì h.6:30-7:30 con Karta Purkh Kaur - online
*******
Domenica 8, 15, 22, 29 giugno
SADHANA ACQUARIANA. Risvegliare la consapevolezza
con Surjeet Joti Kaur e Dalpreet Atma Kaur
La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezzo di Sadhana prima dell’alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Seguiranno la pratica di un kriya e di una meditazione. Infine vibreremo insieme alcuni mantra sacri.
Domenica 8 giugno in presenza e online, le altre domeniche solo online
Dalle ore 5 alle ore 7:30 IT / EN
Accesso con donazione
******
29-30-31 agosto ritiro residenziale
Kundalini Yoga Meditazione e Sat Nam Rasayan
IL POTERE CURATIVO DELLA MEDITAZIONE
corpo – mente – meditazione
con Sangeet Kaur e Karta Purkh Kaur e Jai Kaur
Insieme al gruppo di studenti del Corso Internazionale di Formazione per insegnanti di Kundalini Yoga esploriamo la possibilità di vivere in una frequenza più alta. Liberare la mente per essere liberi dai condizionamenti e sperimentare la possibilità di usare lo stato meditativo per curare noi stessi e gli altri.
Dalle ore 15 di venerdì 29 agosto alle ore 16 di domenica 31 agosto presso la casa di spiritualità Maria Candida ad Armeno (NO)
Early bird con iscrizione entro il 31 luglio
Sabato 4 ottobre e domenica 5 ottobre 2025
SADHU SINGH INSEGNA SAT NAM RASAYAN A MILANO
Sadhu Singh è un profondo meditatore e uno yogi, fin dai primi anni Ottanta ha appreso la conoscenza del Kundalini Yoga e del Sat Nam Rasayan direttamente da Yogi Bhajan e da Guru Dev Singh. Lo stesso Guru Dev lo ha designato a mantenere la direzione spirituale e la purezza degli insegnamenti di Sat Nam Rasayan e a tenere gli esami della Scuola. Sadhu ci consegna all’esperienza di uno spazio meditativo profondo, lo stato di shuniya e di contemplazione, con eleganza, semplicità e maestria. Sadhu insegna da decenni in Messico, Sud America, Stati Uniti ed Europa.
Sat Nam Rasayan significa profondo rilassamento nella vera identità. È una pratica di guarigione, che usa la mente meditativa per curare. È una capacità universale della mente umana.
Sabato h.11-18, domenica h.10-17 (con pausa pranzo di due ore in entrambe le giornate)
Dove: luogo ancora da definire
Lingua: inglese con traduzione in italiano
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
Sabato 6 settembre
LE VARIE DIMENSIONI DELLA PERCEZIONE. NON DIFFERENZIAZIONE
Con Sangeet Kaur
In sanscrito Sat Nam Rasayan (l’arte curativa usata e insegnata da Guru Dev Singh Khalsa) significa profondo rilassamento nel nome divino o portare ognuno all'essenza della vera identità. Il Sat Nam Rasayan è una tecnica meditativa di guarigione, è una capacità universale della mente umana. Arriviamo a diventare recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Il curatore e il paziente entrano in uno stato di accettazione e silenzio.
Le resistenze sono sensazioni di limitazione, forme di concentrazione, pensieri o condizioni con cui ci si identifica, che impediscono di entrare in una relazione diretta con l’altro, di percepire chiaramente lo spazio sensibile. Quando riconosciamo e permettiamo le resistenze, i pensieri condizionanti che le hanno prodotte si indeboliscono fino a scomparire: lo spazio sensibile si espande e diventa più fluido, più intenso, la relazione con l’evento cambia, con un impatto curativo sull’evento stesso.
E' aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato Kundalini Yoga o Sat Nam Rasayan
Orario h.13-18
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
Domenica 8, 15, 22, 29 giugno
SADHANA ACQUARIANA
Svegliarsi nelle ore d’ambrosia per entrare in relazione con l’anima
Con Surjeet Joti Kaur e Dalpreet Atma Kaur
La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezzo di Sadhana prima dell’alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Così, se dedicate la decima parte di ogni giorno alla vostra più alta conoscenza, il vostro intero giorno è protetto dall’energia di ritorno. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Seguiranno la pratica di un kriya e di una meditazione. Infine vibreremo insieme alcuni mantra sacri.
Online dalle ore 5 alle ore 7:30, domenica 8 giugno anche in presenza
Donazione consigliata 11 euro
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
Cerdi Kala Yoga asd - Corsi di Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness