YOGA DI CURA PER CHI CURA
Incontri gratuiti di Kundalini Yoga dedicati a chi aiuta le persone migranti
Oggi il lavoro che si basa sulla relazione è connotato da un’estrema fatica, legata alle nuove modalità di interazione del mondo contemporaneo e alla complessità che caratterizza l’incontro tra le persone. La relazione nell’età dell’Acquario è facilitata dalla fluidità e velocità con cui le informazioni circolano, in un mondo ormai apparentemente senza confini. Il desiderio più ampio di appartenenza ad una coscienza collettiva si scontra però ancora con delimitazioni precise delle singole appartenenza, con la lotta per salvaguardare la propria identità personale e con la paura di abbandonarsi all’incontro con l’Altro. Questo è particolarmente vero in uno scenario globale, dove il contatto con persone provenienti da culture differenti è ormai la normalità ma dove questo stesso contatto appare ancora più minaccioso proprio a causa della sua intensità e pervasività.
Coloro che lavorano direttamente con persone migranti giocano un ruolo fondamentale nei processi di comunicazione e collegamento con l’altro, confrontandosi quotidianamente con la sofferenza di chi ha dovuto abbandonare tutto e la frequente rigidità delle società che dovrebbero accogliere ma che spesso si sentono minacciate da tanta diversità.
Cerdi Kala Yoga ASD di Milano, con la collaborazione di due operatrici di lunga esperienza Chiara Dallavalle e Camilla Saracini, ha sviluppato un progetto per il supporto degli operatori che si occupano di migranti, offrendo loro la possibilità di avere dieci lezioni gratuite di Yoga Kundalini.
Questa millenaria tecnologia offre la possibilità di generare l’energia interiore necessaria ad affrontare le problematiche della società contemporanea, sviluppare resistenza allo stress e alle pressioni esterne, e sviluppare nuovi strumenti di relazione che permettano una migliore comunicazione empatica con l’Altro.
Le lezioni saranno tenute da insegnanti certificati in Yoga Kundalini come insegnato da Yogi Bhajan. Si tratta di persone qualificate che condividono il desiderio di offrire uno strumento di supporto a chi si prende cura di situazioni delicate e conflittuali proprie dei contesti dell'immigrazione, consapevoli del fatto che questo supporto molto spesso è una carenza delle stesse realtà lavorative a cui gli operatori appartengono.
Al momento il progetto è sospeso e non sono programmate date nella stagione 2021-2022
Info Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
SADHU SINGH INSEGNA SAT NAM RASAYAN IN ITALIA
Fin dai primi anni Ottanta Sadhu Singh ha appreso la conoscenza del Kundalini Yoga e del Sat Nam Rasayan direttamente da Yogi Bhajan e da Guru Dev Singh. Lo stesso Guru Dev lo ha designato a mantenere la direzione spirituale degli insegnamenti di Sat Nam Rasayan e a tenere gli esami della Scuola. Sadhu insegna da decenni in Messico, Sud America, Stati Uniti ed Europa.
Sat Nam Rasayan significa profondo rilassamento nel nome divino o portare ognuno all'essenza della vera identità. È una pratica di guarigione, che usa la mente meditativa per curare. È una capacità universale della mente umana. Nel primo passo, apprendiamo a diventare recettivi alle nostre sensazioni, permettendole in relazione al paziente. Il curatore e il paziente entrano in uno stato di accettazione e silenzio. Il Sat Nam Rasayan apre le porte a insospettabili abilità: a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo. Il curatore sviluppa l’intuizione che spalanca le porte di un mondo sconosciuto di percezioni. Aumenta la tolleranza e la flessibilità nella vita di tutti i giorni. I pregiudizi e l’autocritica a poco a poco diminuiscono. Si acquista la stabilità emotiva, una reale capacità di amare se stessi e gli altri, una accresciuta capacità di lavoro e di concentrazione mentale. Non richiede abilità particolari o esperienze. È aperta a tutti.
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DATE PREVISTE IN ITALIA (2022 - 2024)
4-5 giugno 2022 a Verona
1-2 ottobre 2022 a Milano al Centro Sportivo Saini (via Corelli 136, all’ingresso del Parco Forlanini)
21-22 gennaio 2023 Verona
30 settembre e 1° ottobre 2023 Milano
13-14 gennaio 2024 a Verona
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Orario (sabato e domenica): h.10-17 (con pausa pranzo di 2 ore h.13-15)
Lingua: inglese con traduzione in italiano
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
ITA / ENG
CORSI SETTIMANALI DA OTTOBRE 2025 A MAGGIO 2026
UNA MENTE SANA
È UNA BUONA VITA
PER TE E PER L’ALTRO
Meditazione Kundalini come insegnata da Yogi Bhajan
Corso annuale con Sangeet Kaur
Meditare vuol dire familiarizzare, accettare e conoscere se stessi fino ad incontrare l'altro su un piano di uguaglianza profonda.
Meditando, osservi la risonanza della tua coscienza risvegliata nella vita quotidiana: come l’atto responsabile di pulire, integrare e rilassare corpo e mente provochi uno stato silente e neutro che induce un vero impatto sulla realtà, una rivitalizzazione e resilienza.
Ogni venerdì dal 10 ottobre 2025 al 29 maggio 2026
Dalle 19 alle 20 online IT / EN
Il corso è aperto a tutti: principianti, avanzati, curatori e liberi ricercatori
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. cell.320.3355218
PER NATALE REGALA UN’ESPERIENZA DI PACE E FELICITÀ!
Lezioni e abbonamenti, seminari di KY e meditazione, trattamenti individuali di Sat Nam Rasayan, yogaterapia, massaggio Kundalini, consulti di numerologia tantrica.
La pausa natalizia è prevista da mercoledì 24 dicembre a martedì 6 gennaio, in queste giornate i corsi settimanali saranno sospesi.
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Sabato 13 dicembre e domenica 14 dicembre
Workshop di Sat Nam Rasayan
LA PRESENZA CHE CURA. LA RISONANZA
Con Sangeet Kaur
Diventare recettivi alle sensazioni, permettendole in relazione al paziente, accettando di sentire tutto, senza focalizzarsi, così che diventi possibile accedere allo stato di contemplazione, allo spazio della cura. Rilasciare le condizioni e i preconcetti sull’altro, finché la relazione non diventa una pura esperienza diretta. Il Sat Nam Rasayan a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo.
Con la risonanza riconosciamo l’impatto della cura, come il riequilibrio di una parte incida sull’intero sistema del paziente, il suo ambiente e le circostanze. Questa percezione aiuta a lavorare con più precisione e responsabilità.
Aperto a tutti: insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori.
Sabato h.13-18 (livello unico) Domenica h.10-16 (livello 2)
Solo in presenza IT / EN
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Mercoledì 17 dicembre
Classe di Kundalini Yoga e meditazione
LO SPAZIO DELLA QUIETE
Con Sangeet
Solo online IT / EN dalle ore 19 alle ore 20:30
Se non puoi partecipare in diretta puoi ricevere la registrazione
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Domenica 7, 14, 21 dicembre
Sadhana Acquariana
TRASFORMARE E RINNOVARE L’ESSERE
Con Surjeet Joti Kaur e Dalpreet Atma Kaur
La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore e mezzo di Sadhana prima dell’alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Seguiranno la pratica di un kriya e di una meditazione. Infine vibreremo insieme alcuni mantra sacri.
Online IT / EN dalle ore 5 alle ore 7:30
Accesso con donazione
Domenica 18 gennaio
LA TUA TOTALITA'
Seminario mensile di Kundalini Yoga e Meditazione secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan
Con Karta Purkh Kaur
Vivere nell’intima connessione di corpo, mente e spirito orienta nella giusta direzione. Oltre la paura, oltre la soddisfazione, oltre l’autogiudizio. Imparare ad avere fiducia nell’intuizione, a fluire in mezzo alle polarità: è questo il movimento diagonale.
Dalle 10 alle 13, in presenza e online IT / EN
Se non puoi partecipare in diretta puoi richiedere la registrazione
Aperto a tutti, principianti, insegnanti, curatori di SNR, studenti avanzati e liberi ricercatori. Si consiglia di seguire il ciclo completo ma è possibile partecipare ai singoli workshop
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., cell.320.3355218
Sabato 13 dicembre e domenica 14 dicembre
Workshop di Sat Nam Rasayan
LA PRESENZA CHE CURA. LA RISONANZA
Con Sangeet Kaur
Diventare recettivi alle sensazioni, permettendole in relazione al paziente, accettando di sentire tutto, senza focalizzarsi, così che diventi possibile accedere allo stato di contemplazione, allo spazio della cura. Rilasciare le condizioni e i preconcetti sull’altro, finché la relazione non diventa una pura esperienza diretta. Il Sat Nam Rasayan a poco a poco dissolve i fattori che condizionano la nostra consapevolezza, sviluppando la nostra sensitività, dando l’esperienza di un ordine più vasto e profondo.
Il curatore sviluppa l’intuizione che spalanca le porte di un mondo sconosciuto di percezioni. Aumenta la tolleranza e la flessibilità nella vita di tutti i giorni. I pregiudizi e l’autocritica a poco a poco diminuiscono. Si acquista la stabilità emotiva, una reale capacità di amare se stessi e gli altri, un’accresciuta capacità di lavoro e di concentrazione mentale.
Aperto a tutti: insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori.
Sabato dalle 13 alle 18 (livello unico), domenica dalle 10 alle 16 (livello 2)
Solo in presenza IT / EN
Info e iscrizioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. cell.320.3355218
10-12 aprile 2026
Intensivo di Sat Nam Rasayan e meditazione
IMMERSIONE NEL SILENZIO
Con Sangeet Kaur
Il Sat Nam Rasayan è l'arte curativa che cura attraverso lo stato naturale della mente: il silenzio o shuniya.
Con meditazioni e pratiche del Kundalini Yoga riconosciamo il silenzio che permette una relazione inedita con noi stessi e il paziente.
Il silenzio guarisce, nutre e fa emergere nuove strade e possibilità. La relazione si apre a un'esperienza unificata, intensa e trascendente, perché non sostenuta da fantasie o memorie.
Dalle 15 di venerdì 10 aprile alle 15 di domenica 12 aprile presso l’Eremo di S. Eupilio a Eupilio (Como). La casa, meta di incontri spirituali, si trova su un colle a 400mt sul livello del mare, immersa in un magnifico parco di 70mila mq da cui si gode una splendida vista su laghi e montagne.
Early bird con iscrizione entro il 22 marzo e sconti per under 25 e coppie
Info Karta Purkh Kaur cell.320.3355218 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Cerdi Kala Yoga asd - Corsi di Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness